♬  당신은 사랑받기 위해 태어난 사람 - 일본어 찬양 ♬

あなたは 愛されるため うまれた人 (당신은 사랑받기위해 태어난 사람)
아나따와 아이사레루타메 우마레따히또

その愛 今も うけている (그 사랑 지금도 받고있지요)
소노아이이마모 우케떼이루

あなたは 愛されるため うまれた人 (당신은 사랑받기위해 태어난 사람)
아나따와 아이사레루타메 우마레따히또

その愛 今も うけている (그 사랑 지금도 받고있지요)
소노아이이마모 우케떼이루

はじめから あった 神さまの 愛は (태초부터 시작된 하나님의 사랑은)
하지메까라 앗따 가미사마노 아이와

われらの 出合いで みをむすび (우리의 만남을 통해 열매를 맺고)
와레라노 데아이데 미오무스비

あなたが この世に 存在する ことで (당신이 이세상에 존재함으로 인해)
아나따가 고노요니 손자이스루 고또데

いかに おいなる 喜びと なるか (우리에게 얼마나 큰 기쁨이 되는지)
이카니 오이나루 요로코비또 나루까

あなたは 愛されるため うまれた人 (당신은 사랑받기위해 태어난 사람)
아나따와 아이사레루타메 우마레따 히또

今も その愛 うけている (지금도 그 사랑 받고있지요)
이마모 소노아이 우케떼이루

あなたは 愛されるため うまれた人 (당신은 사랑받기위해 태어난 사람)
아나따와 아이사레루타메 우마레따히또

今も その愛 うけている (지금도 그 사랑 받고있지요)
이마모 소노아이 우케떼이루


あなたは 愛されるため うまれた人 (당신은 사랑받기위해 태어난 사람)
아나따와 아이사레루타메 우마레따히또

その愛 今も うけている (그 사랑 지금도 받고있지요)
소노아이 이마모 우케떼이루

あなたは 愛されるため うまれた人 (당신은 사랑받기위해 태어난 사람)
아나따와 아이사레루타메 우마레따히또

その愛 今も うけている (그 사랑 지금도 받고있지요)
소노아이 이마모 우케떼이루

はじめから あった 神さまの 愛は (태초부터 시작된 하나님의 사랑은)
하지메까라 앗따 가미사마노 아이와

われらの 出合いで みをむすび (우리의 만남을 통해 열매를 맺고)
와레라노 데아이데 미오무스비

あなたが この世に 存在する ことで (당신이 이세상에 존재함으로 인해)
아나따가 고노요니 손자이스루 고또데

いかに おいなる 喜びと なるか (우리에게 얼마나 큰 기쁨이 되는지)
이카니 오이나루 요로코비또 나루까

***..
あなたは 愛されるため うまれた人 (당신은 사랑받기위해 태어난 사람)
아나따와 아이사레루타메 우마레따히또

今も その愛 うけている (지금도 그 사랑 받고있지요)
이마모 소노아이 우케떼이루

 

[jms/정명석 목사님] 언어유희 잠언中

 

 

 

 

☆ 결심하면 결실한다.

 

★ 예비하고 예배하라.

 

☆ 가치를 모르면 같이 갈 수가 없다.

 

★ 불만은 가슴에서 불만난다.

 

☆ 완전히 행해야 안전하다.

 

★ 슬기는 슬그머니 기어 나가는 것이다.

 

☆ 오해는 오히려 해가 된다.

 

★ 정상이 정상이다.

 

☆ 비약은 삐약이다.

 

★ 후회는 후에 하는 것이다.

 

☆ 악수는 악을 물같이 하는 것이다.

 

★ 인간 심리는 십리를 못 간다.

 

☆ 무시자는 무지자다 (무시자는 무시무시한 죄인이다.)

 

★ 기도 막히면 죽는다. 꼭 기도하라.

 

☆ 하늘나라는 인상이 아니라 신상(신의 표정)을 써야한다.

 

★ 미친것(crazy)은 미치는 것(reach out)이다.

 

☆ 이치는 가지와 같다. 가지가지 뻗어 나감이다.

 

 

 

 

 

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[정명석 목사님의 말씀과 글이 있는 곳]

출처 : 블로그 >
원문 : http://blog.god21.net//7752

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. .

^^

 

종교는 말이 온전치 못하면 못 따릅니다.

말에는 사기성이 많아요.  다단계식으로 하면  가다가 끝납니다.

뻥으로 하면  금방  알아 버립니다.

 

어제 작품을 그렸는데 급하게 그렸어요.

선생님은  정해신 시간이 있습니다.  

그림 그리는 시간,기도시간, 말씀 전하는 시간

그 시간에 못하면  다 집어던집니다.

해를 그리다 망쳐서  그냥  버리려 했는데  다시 물을  가지고 와서  더 멋있게 만들었습니다.

시ⅰ

산과 물과 나무, 돌이 모여사니 

명산 이다.

시ⅱ

해 등불 밝혀놓고  산과 물과 돌과  나무들이 모여사니

웅장하고 아름다다. 

하나님이  창조한  대걸작품이다.

 

체계있게 해나가고  생활을  가르쳐 시대 역사의 교리를  가르치려고 합니다.

지도자만  제대로  희생하고  똑똑히  마음을 먹고 가면  잘 됩니다.

지도자들이  잘 살게 되면  따르는 자들이  딴 세상으로 갑니다.

마음이 헤이해지고  다른 마음 먹으면 절대 안됩니다.

예수님이 안계셨다면  내가  움막에서 살지 않습니다.

그렇게 하니 계속 깊은 말씀이  나오는 것입니다.

신앙도  잘 먹고  잘 살고 배부르면  하나님을 멀리하고

배가 고파도  하나님을 버립니다.  그래서 적당히 해야 합니다.

선생님도 환경이 좋아지면 다른 세계로 한다는 것입니디

윤동주 시인도  감옥에서  시를 쓰니  위대한 시를  썼어요.

물고기는 어항속에   꽃은 화분에  선생님은 집에 있습니다.

청중속으로 가게 되면  내 리듬이 깨집니다.

말씀 듣는 리듬,  기도하는  리듬이 깨져요.

신령한 말씀을  잘 먹으니  열심히 뛰고 달리는 것입니다.

신령한 말씀 못 먹으면  쓰러져 버려요.

자꾸  받아들이고 가야  힘이 나는 것입니다.

구시대는  엄청난  빌딩들을  지었어도  젊은이가 없잖아요.

우리는  그런것이 없어도  젊은이들이  많습니다.

물질도 두 번째입니다.

건물도  지구촌 건물을  사용하라고  하셨습니다.

뭘 건물,  건물 하냐?  하늘을 천장삼고  하늘을 지붕삼고  살아라

지구촌이 사는 장소가 아니냐?는 것입니다.

책도 성경만 보지마라.  지구촌이  성경이다. 하셔서

선생님은  크게  배웠어요.    

20대때  해가  시계다.  우주의 등불이라고  주님이 가르쳐 주셨어요.

우리는 앞날이 자꾸 커지니  앞날도  크게 보고 일도 하라고 하셨습니다.

 

하나님도 주님도  사람들도  기쁘게  해야 주는  것입니다.

하나님,  주님을  기쁘게 해보세요.   뭘 주시나

선생님은  청중속에 가서는  맞지 않아요.  머리는 머리에 있어야 맞습니다.

그전에는  청중에 있는게  맞았지만  지금은  못해요.  

지금은  영적인 세계라   리듬이 깨집니다. 

하루만 딴 세상으로  돌아다녀 보세요.  리듬이 깨집니다.

팬턴기 조종사가  운전하려면  얼마나 힘든지 압니까?

골짝을 내려갔다 올라왔다 해야 하니  정신을  바짝 차리고가야 합니다.

죽는데  여자,  물질을  쳐다봅니까?

글자를 교정해봐도 앞의 글자 교정했으니  뒤의 글자는 교정 안해도  되겠지? 하는데

그런것은 없다는 것입니다.

자기가 원하는 만큼 되야  작품이 되듯이 

자기 애인, 자기 남편도  자기가 원하는 대로  됐을때  걸작품이라  하는 것입니다.

선생님도  옆의 사람이  안보여야 일을 합니다.

대개 생활하다 보면  하나님과  주님을  잊어버려요.

그러다  지도자들이  하늘과 의논안하고  일을 처리합니다.

늦게 해도 되니까 머리와 상의하고  해야 겠습니다.

사울도 그것을 못해서  하늘 눈에서 벗어나게 된것입니다.

힘들다고 주식에 투자해서 날리는 가정도 있습니다.

물어보고  해야 합니다.

다단계도 실패한 사람들 많습니다.

세상이 너무 무섭습니다.

모든 종교와 더불어 싸우지 말고  이해하고  나가야 합니다.

어떤 종교는  학생들은 전도안하고 직장 다니는  사람들만  전도한답니다.

조상 해원식(원통함을  풀어줌)한다고  돈을  빼내려고  그런 것입니다.

구원은 구원주가 있어야지  말씀만 있다고 되는것이 아닙니다.

머릿속에 지식이 없어서  망한 것이 아닙니다.

메시아가  없어서  망한 것이지요.

형제 미워하고 싸우고  시기 질투하고  하면  사단  귀신이  옵니다.

선생님 부터도  누구를 미워하면  하나님의 법을  범했기에

흑암이 막 뚫고  들어오는 것입니다.

마음 뜻 목숨다해  모든일 세밀하게 하고  자꾸  뭉치고  하나되세요.

주님께 사랑을 드려요

 

1.

하나님이 만 드신

이 세상을 바라보면서

주님이 내게 오길 바랬어

주님께로 달려 가

주품속에 안기어 질 때

내 눈에는- 눈물이

주님 사랑했어요

오랜 시간 동안 영원히 사랑해 I Love You

기쁜 즐거움(검) 속에서 오늘 내일도

죽는날 까지

주님 불러 보네요

주님께 사랑 드려요 내 마음속의 모든 것들이

주님을 위해 쓰여진 걸요

수많은 사람 속에서

(주님)신부인 나를 느껴요 주님과 함께면

너무 좋아요

 2.

 

주님 사랑했어요

오랜 시간 동안 영원히 사랑해 I Love You

기쁜 즐거움(검) 속에서 오늘 내일도

죽는날 까지

주님 불러 보네요

주님께 사랑 드려요 내 마음속의 모든 것들이

주님을 위해 쓰여진 걸요

 

수많은 사람 속에서

(주님)신부인 나를 느껴요

주님 아니면 나는 안되는 걸요

사랑 받길 원했던 주님

이제야 알았죠

너무 나도 사랑했던 나 지만

단 하루 한순간 주님 향한

내 마음을 드린채 사랑을 하나요.

주님께 사랑 드려요 내 마음속의 모든 것들이

주님을 위해 쓰여진 걸요

수많은 사람 속에서

(주님)신부인 나를 느껴요 주님과 함께면

너무 좋아요

 

 

1.

 

주 사랑을 하겠어
나는 주를 사랑하기에
내 마음 속 가득한 사랑도
이젠 모두 주 위해서
주 사랑을 하겠어
내 육신과 내 영혼까지도
주를 위해 다 드리는거야
너무나 주 사랑하니까
이런 나라도 주 사랑해
주님을 사랑해
주를 위해라면 사랑할 수  있어
내곁에서 주의 사랑을 영원히 함께해
언제나 주 사랑한다면

이젠 주품에 안겨
부족하지만 주라면 날 주고 싶어
약속해줄게 영원히 주만을 사랑해
이 세상 끝에 주가 있다해도
함께 갈 사람 나 여기 있잖아

 

2.

또 감사도 했었어
주 사랑은 우리와 함께해
주 만나서 난 알게 된거야
주 품안에 더 눈부신 빛으로
하늘이 널 내게 주려고 사랑을 준거야
기쁨으로 벅찬 주맘 알고있니
하루는 살수 없는걸
늘 함께 있어야 비로소 완전해 지는걸

이젠 주품에 안겨
부족하지만 주라면 날 주고 싶어
약속해줄게 영원히 주만을 사랑해
이 세상 끝에 주가 있다해도
함께갈 사람 나 여기 있잖아

이젠 주품에 안겨
힘겹겠지만 오직 주 사랑을 위해
사랑할 사람 주 앞에 있잖아
마지막까지 주 사랑을 위해

....

월명동 감나무는 뿌리가 없다네요.. 

 

모든 감나무의 뿌리는 고욤나무 뿌리라고 합니다.

 

감나무는 뿌리가 약해서 크게 자랄 수 없고,

 

고욤나무는 뿌리는 강하지만 열매가 시원찮죠..

 

그래서 고욤나무와 감나무를 접붙이면 열매 무성한 감나무가 된답니다.  

 

 

 낙타바위 옆 고욤나무

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원본사진은 프라비월드 월명동 게시판에서 가져왔고

파워포인트 배경으로 넣기위해 작업을 좀 거쳤는데.. 수채화처럼 너무 아름답다...

 

 

사랑이 없으면 잔인하고 ,

 

지식이 없으며 무식하다.

 

 

 

정명석 목사님의

하늘말 내말 중에서...

전화선교                              R
☆ 3.3.3 운동?                                                나
- 3분씩 매일 3명에게 복음을 전하는 운동입니다.              
  (마지막 3은 그 밑의 3사람이 3명에게 복음을 전할
  수 있게끔 계속 지원하는 것입니다)

☆ 태멘시절에 R도 3분 전화선교를 통해 55명 →1,000명의 선교 실적을
  내셨다고 합니다.     (82년 봄)

☆ 전화선교의 장점
1) 바쁜 현대인에게 교회에서만 관리하는 것은 한계가 있다-2056.
2) 재교육+선교+강사훈련+지도자 배출+관계성(교인끼리)
3) 저녁시간에 가능했던 생명관리와 전도를 낮 시간에 많이 할 수 있음.

☆ 현재 우리의 문제는?
1) 교인 전체가 움직일 수 있는 선교 프로그램이 없다.
2) 관리가 지속적으로 되고 있지 않다는 것.

☆ 선교의 종류
1) 노방전도 2) 문화선교 3) 인맥전도
  → 위 선교방식에 관리는 필수
1) 문자선교 2) 전화선교 3) 문서(편지)선교)  4) E-Mail선교

☆ 상태별 선교계획
1) A형 : 6개월 안에 올 사람
2) B형 : 1년 안에 얼 사람
3) C형 : 1년 - 3년 안에 올 사람으로 나눠 계속 R말씀으로 관리 해준다
         (포기는 선교의 가장 큰 적이다)



☆ 종교별 맞춤형 강의
1) 섭리회원 2) 기독교인 3) 이방인
4) 이방인 중에서도 종교에 아주 무관심한사람      
5) 불교인  
※ 철저히 준비된 강의로 마음의 문을 열게 한다.

☆ 전화선교의 순서
1) 3분 시간 낼 수 있는지 물어봄
2) 시간되면 힘차고 , 심정어린 목소리로 말씀을 전함
3) 마지막은 “3.3.3 운동 주님 파이팅 ! ” 이란 구호로 상대방도 3명에게
   전할 수 있게끔 계속적으로 격려
※ 이 모든 순서를 위한 동영상 R말씀 듣기, 기도, 찬양,냉수욕은 필수

☆ 말씀의 종류
1) 주일, 수요말씀  2) 구원의 말씀 3) 사생애 4) 나만의 걸어온 길
5) 기타 선교회 교육국 자료
※기독교(이방인)은 주일, 수요말씀 중에서 뽑아냄

☆ 전화선교의 효과
1) 직장, 집, 학교, 교회등 어떤 장소에서도 가능.
2) 말씀을 전하는 회원들에게는 관리가 필요 없음.
3) 교회분위기도 좋아지고, 뛰다가 예배에 오니 은혜스러운 예배분위기가 됨
4) 주일, 수요말씀을 반복해 전하니 섭리방향을 정확히 잡을 수 있음.
5) 재교육 뒤 선교로 곧바로 이어짐.
    

☆ 각 교회는 상황판을 만들면 효과적임

☆ 전화선교에 대해 R께서 직접 교육 해 주신 내용
1) R도 하루 21시간 전화로 생명관리 한 적이 있다.
2) 상대방 얼굴도 못 봤는데 5분 안에 마음 접게 함.
3) 남, 여 같이 하자.
4) 김종진 교수도 E-mail로 김태촌씨에게 말씀 전했다.
5) 사장, 회장도 모두 인생문제 있다. 과감하게 전하라.
6) ‘세계적인 분이 말씀을 전하신다“ 라고 말하며 증거하라 .  

일본의 새 학기는 4월 1일 시작한다. 이번 새 학기부터 오토다케 히로타다(乙武洋匡)도 교사로 강단에 선다. 그는 우리에게 '오체불만족(五體不滿足)'의 저자로 더 잘 알려진 인물이다. 태어날 때부터 양팔과 양다리가 없다시피 해 거의 몸뚱이뿐이었다. 한마디로 "꼼짝 마!"의 운명이었다. 하지만 그는 자기 삶에 까닭 없이 던져진 그 지독한 운명에 맞섰다. 그리고 그 운명을 굴복시켰다. 1976년생으로 올해 서른한 살인 오토다케의 삶은 우리의 상식에 반한다. 그는 아예 팔다리가 없다시피 한 선천성 장애우였음에도 불구하고 특수학교가 아닌 일반 초.중.고교에 다녔다. 그리고 남들과 똑같은 조건에서 경쟁하며 와세다대를 졸업했다. 졸업 후엔 프리랜서 리포터 겸 스포츠기자로 '활동'했다. 특히 팔다리가 없는 장애우가 현장을 누비는 스포츠기자로 활동했다는 것이 상상하기 힘들지만 그는 그 상상을 뛰어넘은 일에 도전했고, 결국 해냈다. 오토다케는 자기 삶의 조건을 불평하느라 시간을 허비하지 않았다. 또 지금 삶이 편하다고 안주하지도 않았다. 그런 오토다케는 어릴 적 꿈이었던 교사가 되기 위해 2005년 4월 메세이(明星)대 통신과정에 다시 입학했다. 그리고 지난해 10월 도쿄도 내 초등학교에서 교원 실습을 마쳤다. 턱과 어깨 사이에 분필을 끼워 칠판에 글씨를 썼고 컴퓨터에 연결된 프로젝터를 통해 각종 자료를 펼치며 너끈히 수업을 진행했다. 결과는 합격이었다. 그 후 올 2월, 교원자격시험에도 합격해 초등학교 2종 교사면허를 취득했다. 한마디로 인간 승리였다. 운명에 맞선 오토다케의 도전과 모험, 그리고 눈물겨운 성취 뒤에는 어머니가 있었다. 아들의 외모를 부끄럽게 생각하기는커녕 그를 어디든 데리고 다니며 떳떳하게 '오직 하나뿐인 존재'라며 자존감을 깊이 심어준 어머니였다. 그 덕분에 오토다케는 사지가 없는 스스로의 외모를 '초(超)개성적'이라고 여길 만큼 당당할 수 있었다. 심지어 오토다케의 어머니는 다른 아이들이 자기 아들을 놀릴 때 절대로 대신 나서거나 참견하지 않았다. "장애를 방패 삼아 도망치는 아이로는 절대 키우지 말자"는 다짐에서였다. 오토다케가 살아가려면 스스로 그 놀림과 편견의 벽을 깨고 나가야 한다는 것을 누구보다 잘 알았기 때문이다. 오늘의 오토다케가 있기까지 결코 빼놓을 수 없는 사람이 또 있다. 다름 아닌 초등학교 시절의 다카기 담임선생이다. 그는 철저하다 못해 매정하리만큼 오토다케를 다른 아이들과 똑같이 대했다. 운동도 청소도 남들과 똑같이 시켰고 교실 안에서는 전동 휠체어에서 내려 엉덩이로 기어다니도록 했다. 하지만 오히려 그렇게 한 것이 오늘의 오토다케가 혼자 힘으로 당당하게 스스로의 자리를 찾아 생존하고 역할 할 수 있게 만들었다. 결국 어머니가 오토다케에게 세상에 존재할 가치가 있는 사람이라는 깊은 자존감과 그 어떤 난관도 스스로 돌파해 낼 강인함을 심어줬다면, 다카기 선생은 오토다케가 이 험한 세상을 스스로의 힘으로 당당하게 헤치며 살아가도록 근성과 끈기를 키워줬다. 물론 그럼에도 불구하고 자기 삶을 부둥켜안고 살아내는 것은 결국 오토다케의 몫이었다. 오토다케는 자신의 홈페이지에서 교사면허증을 들고 찍은 사진 밑에 이렇게 썼다. "여기가 종점이 아니라, 여기부터가 시작"이라고. 혹 사지(四肢) 멀쩡한 우리들은 지금 여기를 삶의 종점으로 착각하지는 않는지 돌아볼 일이다. 그리고 스스로에게 물어보자. "나는 단 한번이라도 내 운명에 맞서 보았는가?"라고. 나아가 잊지 말자. 삶은 운명에 굴복하라고 있는 게 아니라 오히려 그것을 굴복시키고 끝까지 밀고 가는 진한 몸부림인 것을! 정진홍 논설위원

 초압축수면법을 쓰라

 

  -두뇌에는 흥분이 없고, 육체에는 적당한 피로가 있되 잉여에너지가 없어야 하고 내장은 운동을 하지 않도록 한 상태에서 잠들면 압축된 잠을 잘 수 있다. 즉, 두뇌활동, 육체활동, 자율신경활동이 동시휴식을 취할 수 있으면 숙면이 된다. 한두가지만 휴식을 취하면 가수면상태가 된다.

 

  -많이 자면 호흡이 얕아서 체내산소 부족하게 된다. ->혈액순환이 자 안되고 모든 능력이 둔화, 노화된다.

 

  -꿈을 꾸면 곧 일어나라.

  ->수면=정수면(입면기 2,3분, 천면기 10분, 중도수면기 2,30분, 심면기 3,50분)+역설수면(램수면) 약 2,30분 으로 총 1시간 반 ~ 2시간으로 순환한다.

  고로 4시간, 6시간 등으로 자는 것이 좋다. 역설수면은 꿈꾸는 때다 뇌가 활동을 한다는 것이다. 깊은 잠은 끝이 났다는 것이다.

역설수면 직후에 일어나는 것이 가장 상쾌한 기상이다. 꿈꾸고나면 바로 일어나라.

 

  -누워 있기만 해도 피로는 회복된다. 정신이 깨어 있었다고 걱정하지 말라.

  -무조건 눕지 말고 눈꺼풀이 덮일 때 자라.

  -그러나 정해진 시간에 일어나라 (봄여름 4:45, 가을겨울 5:45)

    .밤에 시계를 보지마라. 일어나는 시간만 집중하면 된다.

 

  -하루중 깊은 잠 한번으로 모든 활동을 하려고 하지 말고 3~4시간의 짧은 잠과 여러번의

    가수면으로 나눠서 자면 활동력이 극대화 된다.

     낮에 멍청하게 시간을 보내서는 안된다. 하루를 열심히 일하고 생각하고 만사에 열중한다. 느슨한 정신은 금물이다. 이처럼 열심히 살면 반드시 숙면을 취하게 마련이다.

 

*기본요구사항 3가지 : 소식, 알카리식(채식), 옳은호흡법

 

  -운동을 하라. 저녁식사전에 하라. 적당히 하라. 걷는 것이 좋다. 웃어라.

 

*인간이 안정된 상태:인간의 중심이 하단전에 와야 한다. 긴장, 당황하면 중심이 머리로 간다. 피가 머리로 몰리게 되고 심장박동이 커지고 호흡이 거칠어서 충분한 산소를 공급받지 못하게 된다.

 

*2주만에 3시간 수면 완성하기

 1일(8시간)-2일(철야)-3일(낮에 잠참고 밤에 6시간)-4일(6시간)-5일(6시간)-6일(채식, 4시간)-7일(4시간0-8일(3시간)-9일(철야)-10일~14일(3시간), 12일째 이상신호오면 첨부터 다시 실시하고 14일 잘 마치면 성공이다.

 

<1일> 8시간 7(8)시간 수면은 이날이 마지막이 된다. 3시간 수면으로 전환하기 위한 마음의 준비를 하고, 3시간 수면의 뜻을 재확인한다.

 

<2일> 0시간 수면리듬을 제로의 상태로 돌리기 위해 완전히 밤샘을 한다. 철야를 한 뒤에 36시간 계속 일어 나 있는 것이 중요하다.

 

<3일> 6시간 이날이 가장 괴롭다. 다리, 허리나 관절이 은근히 아프고, 눈이 따끔따끔 하며 미열도 나오는 등의 증상이 나타나는 경우가 있다. 되도록 몸을 움직이며 의지력으로 넘긴다.

 

<4일> 6시간 놀라우리만큼 숙면이 되고 사뿐히 긴장상태가 찾아온다. 수영이나 조깅 등으로 몸을 움직인다. 단것, 수분은 되도록 피하며 적게 먹는다. 목욕, 알콜도 삼간다.

 

<5일> 6시간 체중이 준다. (성인은 1-2Kg) 이것에 신경을 너무 쓰면 스트레스가 오히려 크게 반응하므로 요주의하라.

 

<6일> 4시간 체식중심 (고기 3 : 채소 7)의 식생활을 명심한다. 반응기는 좀 조용해지지만 완전히 끝난셈이 아니므로 요주의한다.

 

<7일> 4시간 눈에 띄게 여위고 말쑥해진다.

 

<8일> 3시간 수면의 리듬을 굳히기 위한 안정기에 접어든다. 기상취침의 시간을 정한다.

 

<9일> 3시간 두번째 밤샘. 전혀 괴롭지 않다. 식사의 양과 수분을 지나치게 드는 것을 잘 주의한다.

 

<10일> 0시간 다시 반응기가 찾아 왔다. 그러나 첫번째만큼 괴롭지 않다.

 

<11일> 3시간 특별한 증상은 없다.

 

<12일> 3시간 여기서 두통, 어지러움, 토할 듯한 메스꺼움, 빈혈, 미열 등의 중상이 나온 사람은 체질개선이 돼 있지 않으니 당장에 중지하고 다시 한번 제1일째로 되돌아가서 4주간 예정의 일정으로 시작 한다.

 

<13일> 3시간 특별한 증상은 없다.

 

<14일> 3시간 오늘을 지나치게 되면 3시간 수면의 리듬이 완전히 몸에 배어 있다. 목욕도, 알콜도 전과 같이 해도 아무 지장이 없다.

 

 

 

 

3~4시간 수면이 얼마나 좋은건지 알긴 아는데,

문제는 그 좋은 새벽 시간을 잠으로 보내게 된다는 거였다.

역시 철야를 해야 되는 거였군!

오늘부터 목숨걸고 해서 성취해 내버리겠어!!! +_+

제목; 영육 부활했다.


본문; 요 5/24-29;내 말을 듣고 내 보내신 하나님을 믿으면 사망에서 생

 

명으로 옮겼느리라.


1.완벽하게  부활하라!  신부로써 완벽하게 부활하라.미완성은 안된다.

 

끝까지 해야 완성 될 수 있다. 인격, 말하는 것도 완성하라.

 

2.하늘을 빼고 우리 끼리만 하는 것은 머리 없는 시체와 같다.



3.더 좋은 것을 주시는 하나님, 하나님은  더 좋은 것을 알고 계시기 때

 

문이다.



4.공산주의는 하나님을 믿지 않으면 안되게 ,사탄은 하나님께 굴복하

 

지 않으면 안되게 만들어 놓으셨다.



5.선생님을 제대로 믿고, 말씀 듣고 부활 되면 A급 사도가 , 신부가 되

 

는 것이다.



6.부활은 자기 하는 만큼 되는 것이다.



                   이방인용



7.시장에서 물건을 사도, 수석을 찾아도, 치타가 사냥을 해도 목표를 설

 

정하고 움직인다.



8.100보를  갈려며  200보를  목표로  해야  갈  수  있다.



9.100%  까지 가야  완성이고,  99%까지 가면 미완성이다. 끝까지 하는

 

사람이 성공 하는 것이다.



10.생활영어 한 마디.



It  can`t  be  more  difficult.  그 보다 더 어려울 순 없어.

11.hananim.or.kr  카페에서 종교와 봉사, 전화선교 검색 하시면 더 많은 자료가 있습니다.